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次の項目に当てはまる方は、この続きもぜひ読んでみてください。

□　冷え性を改善するのは難しいと思っている
□　冷え対策をしっかりしているのに全然改善されない
□　ストレスをためやすい
□　冷え性を改善することに執着している


冷え性を改善するために食事に気をつけているのに・・・
冷やさないように色々と対策をしているのに・・・

それでも冷え性を改善できない場合は、
もしかすると、最も大切なことが抜け落ちているのかもしれません。

その大切なポイントとは・・・



冷え性を改善できない人は、

「冷え性を改善することはものすごく難しい」と考えているのです。

他にも
「冷え性を改善することは大変な努力がいる」
「時間やお金を犠牲にしなければいけない」

普段は意識していなくても、無意識のうちにこのように考えていると
冷え性を改善することは難しくなります。


人は、普段考えている通りの行動パターンをとります。

行動パターンだけではありません。
体の反応もそうです。

そして、考えている通りの結果を手に入れます。



実際に冷え性を改善した人はこのように考えています

「冷え性を改善することは、カンタンだ」
「冷え性を改善するのは、そんなに難しいことではない」
「冷え性を改善する行動自体が心地いい」

冷え性を改善した人は、
このようなことを心の底から思えるようになっています。

無理やり、考え方を変えようとしても上手くはいきません。
あくまでも自然に、そして心の底から思っていることが肝心です。


もちろん、最初からこのような考え方になれるわけではありません。
今は「冷え性を改善するのは難しい」と思っていても全然大丈夫です。

どこかの時点で、今までの考え方を変えていけばいいのです。



その考え方を簡単に変える方法が
今回ご紹介する「冷え性改善イメージセラピーＣＤ教材」なのです。

ＣＤを聴いているうちに少しずつ考え方が変わってくる人もいます。
あるいは、ある時突然に考え方が変わる方もいます。




冷え性改善ＣＤの内容をご説明します。
ＣＤにはトラック１〜５まで５種類のイメージセラピーが収録されています。




催眠療法の手法を効果的に使っていますので、「冷え性を改善するのは難しい。大変な努力が必要だ」といった間違った思い込みを変えることができます。そして、毎日聴くだけでポカポカ体質に変化していく暗示が浸透していきます。
思考パターンが変わってくると、実際に体にも変化が現れてくるのを実感できるはずです。




腹式呼吸が自然に身につくように誘導しています。腹式呼吸によって内臓をマッサージすると、お腹が温かな熱をもつようになります。さらに誘導の声に従ってイメージをすることで、解毒力を格段にアップさせ、血液がスムーズに全身をめぐるようになるのです。




寝付きが悪い方、緊張するタイプの方、頭痛や肩こりがひどい方にもとても効果が期待できます。自律神経が短時間で安定するので、心が安定し、体のリラックスして、ぐっすり熟睡できるようになります。自律神経が安定すると、血流量が格段に増えるので、冷え性改善に非常に効果的です。




不快な感覚は自分自身から生み出されたものです。自分の分身でもある不快な感覚を嫌ってしまうと、本来あなたに備わっている免疫力が十分に発揮されません。冷たくて嫌な感覚を嫌ったり無視したり、無視したりしないで、寄り添ってあげると、不思議なことに楽になるのです。




人は過去の経験を元に現在の行動を決めています。冷えを克服した未来の理想のあなたを手に入れるためには、まず初めに過去の自分を癒してあげないと上手くいきません。
過去の嫌な記憶を書き換えるセラピーが収録してあります。


このＣＤにはテキストがついています。
ＣＤを聴かない時でも自分自身でイメージセラピーができるように各セラピーの手順書をお渡しします。
大まかな手順さえ覚えてしまえば、思いついたときにどこでも瞬時にイメージできるようになるのです。











30日間、毎日あなたの元に冷え性改善に役立つ情報をお届けします。
事前にメールアドレスを登録していただきます。（Ｅメール、携帯メールどちらでもＯＫ）

メールの内容の一部をご紹介します

・温めることで免疫力が上がる
・血液サラサラ食材とは
・効果的なお風呂の入り方
・セルライトと冷え
・古い習慣を変える
・内臓の冷えNO1は？
・ダイエットにも役立つ食べトレしましょう
・胃腸と冷えの関係
・1日2分で免疫力アップ
・冷えと水と痛みの関係
・行動しやすいように環境づくりをしよう
・冷え性改善に成功した人の考え方
・冷たい生活からの脱出
・冷え予防で老化予防





資料の内容
・半身浴、足浴で体を温める
・湯たんぽ、ホットパックで体を温める
・代謝アップに役立つ食べ物
・運動に対する考え方




・目標設定シート　2枚
・目標設定シート　書き方の見本
・毎日の行動リスト　2枚
・毎日の行動リスト　書き方の見本
・体質改善記録シート　5枚
・体質改善記録シート　書き方の見本

目標を達成するスピードと精度が格段にアップします。ぜひ活用してください。





お客様の声をご紹介します

本当に温かさが感じられるようになりました！ （女性　38歳　T・H様） 子供の頃から冷え性で悩んでいました。 漢方をやったり、サプリメントも試しましたが、なかなか改善できませんでした。 何をやってもこの体質はどうしようもないのかなと、ダメもとでこのＣＤを聴いてみることに。 1回目聴いた時は、正直何も変化らしいものはわからなかったです。 やっぱりダメかと思いながらも寝る前に聴いていました。 とりあえず、呼吸法のところは聴いているだけで安らいだ気持ちになって、楽に眠れるようになっていたので、それだけでＯＫかなって思うことにしました。 3週間くらい寝る時に聴いているうちに、足先が温かくなっているのに気がついて、 初めは気のせいかなって思ったのですが、試しにＣＤの声に従って、力を入れたり抜いたりをやってみたら、温かい血液が足先に流れていく感じがつかめました！ 一度感覚をつかめたら、今度は呼吸と筋肉の力を入れたり抜いたりするタイミングもつかめてきて、毎晩温かさを楽しめるようになってきています。 自分で温かさを調節できるってすごい！と感激です。 これからも続けていきます。ありがとうございました。

ぐっすり眠れるようになりました （女性　17歳　W・S様） このＣＤはお母さんが見つけてくれました。 私は、寝付きが悪く、いつも２、3時間はかかっていました。 体が冷えていたからかもしれません。 日中は、寝不足のせいで頭が働かず、体もいつもだるいです。 ＣＤを聴いて、一番よかったのは、体の力を抜いていくトレーニングです。 自分でも力が入りすぎていたんだなって分かりました。 やりはじめてわりとすぐに30分もしないうちに普通に眠たくなってきました。 朝方に１回は起きていたのですが、今では朝までしっかり寝ています。 日中も頭がはっきりして、体もだるさがない感じです。

冷えのぼせが楽になりました （女性　62歳　Y・E様） 更年期障害の影響なのか、冷えのぼせがひどくなっていました。 下半身はやたら冷たく、顔からは大量の汗をかくので、なんとかしたい一心でＣＤを購入させていただきました。 特に不快な感覚を減らすセラピーがお気に入りです。 自分が生み出した症状なのに今まで嫌ってしまってたんだって気がつきました。 自分にやさしくできるので、とても癒されますね。 足先のポカポカを感じられるようになったのは、３、4週間してからですね。 その頃から、確かに格段に汗の量が減ってきているのがわかりました。 あとは、毎日しっかりとお腹周りを湯たんぽで温めているのもよかったのだと思います。 他にもいろいろアドバイスをもらえたので、取り組んでいきたいです。 ありがとうございました。

イメージ力に自信がなかったのですが・・・ （女性　25歳　Ｓ・Ｔ様） 仕事を始めてから冷えを感じるようになりました。 夏場のエアコンの効きすぎで、夏でもレッグウォーマーが手放せない状態です。 イメージ力に自信がなかったので、購入するのに迷いましたが、思い切ってチャレンジしてみることにしました。 呼吸法の所でやるイメージは、正直出てこなかったです。 でも、全身の力を入れたり抜いたりするのは、私でも最初から簡単にできました！ これをやるだけでも3分くらいでじんわり温かさが出てきます。 一番初めの催眠療法のも私は好きです。 これも何回も聞いています。 聞いているだけで、癒されるし、イメージもなんとなくですが、できている感じです。 聞いているうちに、イメージ力もだんだんついてきているようです。 とてもいい感じになってきているので、これからも続けていくようにします。 ありがとうございました！

悩み深い冷え性を改善しましょう！

「冷え性改善イメージセラピーＣＤ教材」の内容
ＣＤ1枚
ＣＤのテキスト
30日間メールプログラム
体質改善記録シートのセット


通常、私の心理カウンセリングは120分で20,000円かかります。
平均で3回はカンセリングを受けていただいております。

このＣＤ教材は、実際にカウンセリングで使用している心理療法、催眠療法のテクニックをふんだんに活用しています。
さらにＣＤですので、いつでも好きな時に何度でも繰り返し聴いていただけます。

この内容でお値段は6,000円（税込）です。

「冷え性改善イメージセラピー　CD教材」を注文する
6,000円（税込み）

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冷え性は放っておくと、年々積み重なってきます。知らない間に症状が悪化していくのです。
ぜひ、この機会にこのＣＤを聴いて、体質改善にチャレンジしてみてください。

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