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ケースで学ぶ冷え性対策

冷え性は必ず改善できます。

実際に冷え性改善に成功して、今まで以上に健康的な生活を手に入れる人を見てきました。
その一方で冷え性改善に失敗して、あいかわらず体の不調を抱えたままの人もいるのです。
冷え性改善を試みて、成功する人と失敗する人の違いは、どこにあると思いますか？

　靴下を重ね履きしているのに足が冷たくてたまらない。
　足先が冷たくてなかなか寝付けない。
　寒い冬がくると憂うつになる。
　夏のエアコンが苦手。
　あるいは、肩こりがつらい。
　頭痛に悩まされている。
　便秘薬がどうしても手放せない。
　トイレが近い。
　度々風邪をひいてしまう。
　少し無理をするとすぐに疲れてしまう。

このような思いで毎日を過ごしている方は、少なくないと思います。

こういった様々な不調は、冷え性が原因であることが多いのです。

冷え性は、やっかいなことに、ほうっておいても自然には改善されません。
むしろ、毎年毎年冷えが体内に積み重なってきて、段々と悪化してしまいます。

それはまるで、体の中に冷え貯金をためこんでいるようなものなのです。

これからもずっと、この悩みが死ぬまで永遠に続くのか。
そう考えると気が滅入ってしまいますよね。

でも安心してください。
冷え性は必ず改善できるのです。

そして、冷え性が原因でおこる様々な身体の不調も改善されるのです。

なぜ、そう断言できるのかですって？

それは、実際に冷え性を改善された方を私は何人も目の当たりにしているからです。

こんにちは。
私は、冷え性改善研究会の店長、矢場田　麻希と申します。

私は主人と一緒に、兵庫県で足裏マッサージサロンを運営しています。

そして、リラクゼーションを目的としたサロンでありながら、
冷え性改善に最も力を注いでいるお店でもあります。

足裏マッサージに来られるお客様には施術前に必ずカウンセリングをしています。
その時にじっくりと身体の不調をお伺いしているのですが、
なんと７割以上の女性が冷え性で悩んでおられるのです。

冷えは万病の元と昔から言われていることもあり、
冷え性で悩んでいる女性をなんとか元の健康である状態に戻してあげたいという思いから、
自然と冷え性改善に力を入れるようになってきました。

冷えを改善する方法は、健康雑誌や書籍などでも色々と紹介されているので、
目にした方もおられると思います。
また、実際にそれらの方法のいくつかを実践された方もおられることでしょう。

◆半身浴をする
◆湯たんぽで体を温める
◆体を温める食材を食べる
◆ウォーキングなど軽めの運動を行う

など、いろいろな方法で冷え性を改善しようとしている方がいます。
どれもが冷え性の人に効果的な方法なのですが、
なかなか上手く続かない方が多いようです。

私のサロンでも上記の方法も含めて、様々な冷え性改善の方法を試してきました。

そして、様々な失敗を繰り返し、試行錯誤の結果、
ある方法によって見事に冷え性を改善された方がでてきたのです。

◆冬でも手足がポカポカするようになった。
◆寝付きがよくなった。
◆肩こり、頭痛が起こらなくなった。
◆疲れにくくなってきた。

さらに・・・

◆生理痛が楽になった。
◆ダイエットに成功した。
◆ストレスがたまらなくなってきた。
◆肌がしっとりして、化粧のりが良くなった。
◆朝すっきり起きられるようになってきた。

このように驚くような変化が起こったのです。

しかし、その一方で冷え性改善を試みたものの、
一向に改善できない人がおられることも事実です。

全く同じことをアドバイスしたのに、なぜ結果が違ってくるのでしょうか。

冷え性改善のアドバイスをしていく中で、失敗した人の共通点がわかってきました。

失敗した人の特長は・・・

一方で見事に冷え性を改善された人に共通する特長は・・・

いかがでしょうか。
あなたは、失敗する人、成功する人、どちらの特長に多く当てはまりましたか？

（失敗する人の特長に当てはまってる・・・）
（じゃあ、私は努力してもダメなのかな?）
（自分のことが好き？）
（想像力が豊か？）
こんなの冷え性改善に関係あるの？

あまりピンとこない方もおられるでしょう。
でも、冷え性を改善された人に共通する特長を調べてみると、
これらに当てはまっているのです。

ちなみにサロンのお客様に話を伺うと、熱しやすく冷めやすい、
流行りものに弱い等に当てはまる人がとても多かったです。

当然、私がアドバイスをしても冷え対策が続かず失敗に終わりました。
そうです。圧倒的に失敗する人が多かったのです。

逆に、冷え性改善に成功した人の特長に当てはまった人は、
正直言いまして1割にも達しませんでした。

ですから、

あなたが失敗する特長に当てはまっていたとしても、
それは当然のことなのです。

あなたと同じように大多数の人が失敗する特長に当てはまっているのです。

でも、安心してください。

そういった人でも

ある２つの工夫で劇的に上手くいくようになったのです。

１つは、ある「もの」を準備すること。

もう１つは、冷え性改善のために最初にする行動です。

１つずつ説明していきます。
冷え性を改善するために最も大事なものです。
それは何だと思いますか？

それは・・・

体温計を持つこと、です。

（え？そんなこと？）
（体温計なんて、どこの家庭にでも一本はあるでしょ。）

そう、どこにでもある体温計です。
元々持っている体温計でもいいのですが、
できれば冷え性改善のための自分専用の体温計を用意しておくとベストです。

その自分専用の体温計で、毎日決まった時間に体温を測定するのです。

例えば、ダイエットをするとしましょう。
ダイエットする前に、ほとんどの人が目標を設定すると思います。

３ヶ月で１０キロ痩せるぞ！とか１ヶ月で５キロは痩せたい等、
具体的に何キロ体重を減らすと決めると思います。

具体的な数字があることで、現在の体重から目標の体重まで、
どれぐらい減らせばいいのかが明確になっています。

目標が明確にならないことには、目標を達成することはできません。
自分の現在地はどこなのか（今の体重）。
そして、目標地点（目指す体重）はどこなのか、はっきりさせることが肝心です。

これは、ダイエットに限らずどんな目標でも同じことが言えます。
もちろん、冷え性改善という目標でも同じことです。

だから、絶対に体温計が必要なのです。

さて、それでは体温計を使って目標を設定していきましょう。

まず、冷え性であるあなたの体温をはかります。
冷え性の人の体温は、そうでない人に比べて体温は低めです。

そして、目標とする体温は、36.5度です。
36.5度になれば、冷え性が改善されたと考えてもいいでしょう。
そして、今まで悩まされてきた心身の不調を感じなくなっている自分に気がつくはずです。

あなたの今の体温とも目標の36.5度との差はどれくらいでしょうか。
その差を埋めることがこれからやっていくことになります。

さて、目標が明確になったところで、
次にすることは実際に冷えを改善する行動を起こすことです。

健康を維持するためには、食事、睡眠、運動　が
基本であるということはご存知のことでしょう。
それと全く同じことが、冷え性を改善する上でも当てはまります。

冷え性を改善するには、食事、運動、睡眠の改善も大切になってきます。

• ◆忙しくて十分にバランスのとれた食事がとれていない。
• ◆忙しくて十分に睡眠をとる時間がない。
• ◆忙しくて運動をする時間がない。

そうではないでしょうか。

そう、みんな忙しいのです。
体に良いことはわかっているけど、いきなり生活習慣は変えられないものだと思います。
実際にサロンのお客様にアドバイスしても、すぐに行動に移せる人は、ほとんどいません。

「冷え性改善には、ウォーキングがいいですよ」
「睡眠はせめて6時間はとるようにしてください」
とアドバイスしても全然実行できないか、やったとしても３日坊主で終わってしまいます。

ですので、いきなり生活習慣をガラッと変えてしまうものはダメだということがわかりました。

どこから始めたらいいのか。色々と試行錯誤した結果、
次に紹介する方法を試してもらったところ、
最もスムーズに冷え性改善を始めることができるようになりました。

それは、とても簡単な方法です。

◆生活習慣を変える必要がありません。
◆忙しい人でも無理なく実行できます。
◆早い段階で体の変化を実感できます。
◆冷え性を改善していくことに期待感を持てます。
◆冷え性を改善していくことに自信が持てます。

それは、冷え性改善サプリメントを摂ることです。
色々試した結果、最も冷え性改善が上手くいったのがこの方法だったのです。

長年の冷え体質を体の中から根本的に改善していきますので、体の基盤を整える必要があるため、まず最初にサプリメントを摂ってもらうことにしたのです。

お客さまの意見を聞きながら、
そして、サプリメントのメーカーさんに協力してもらいながら、成分を調節していきました。
そして、1年以上かかって当サロン独自の冷え性改善専用の
サプリメントを 作り上げていきました。

それでは、
ここで実際に冷え性改善サプリメントを試された方の声をお聞きください。

(1) 兵庫県加古川市　宮本　陽子さま　　47歳

冷え性改善サプリを摂る前（こんな悩みがありました）

毎年冬になると、かかとががさがさになり、指先が痛くなっていました。
夏場でも靴下をはいていないと、足元が冷えるくらいです。

冷え性改善サプリを摂った後（こんな変化がありました）

1ヶ月ぐらい続けて飲んでいて、手の指先がポカポカしているのに気がつきました。

現在は、飲み始めて半年以上になりますが、疲れにくいのはわかります。
足先も痛さが感じられないし、寝付きがよくなったので朝の目覚めもいいのがうれしいです。

それと1包ずつ分けられているのがいいですね。
飲み忘れがないし、外出する時も持っていけるので助かってます。

(2) 兵庫県高砂市　Y・Eさま　34歳

冷え性改善サプリを摂る前（こんな悩みがありました）

冷えは特に自覚していたわけではなかったのですが、先生に指摘されたとおり、お腹を触ってみるとかなり冷たいのがわかりました。 足裏マッサージで冷え症ってわかるんですね。びっくりしました。

汗は普通にかくほうだし、手は熱いぐらいだし、自分が冷えだなんて思っていなかったのですが・・・

首と肩がこりが辛いのと腰もいつもだるくて主人を捕まえては、押してもらっていたのですが、なかなかだるさが取れなかったです。

冷え性改善サプリを摂った後（こんな変化がありました）

入浴法や体操など日常のケアも教えていただいていたのでサプリを摂りながら、それもやっていました。

まず感じたのは、いつも夕方になるとどっと疲れが出てくるのですが、わりと元気に動けています。

肩と腰のこりも少しずつですが、楽になってきています。
お腹の冷たさもあまり感じなくなってきています。

(3) 兵庫県三木市　　中村　彩子さま　30歳

冷え性改善サプリを摂る前（こんな悩みがありました）

生理痛がひどくて毎月憂うつでした。
薬をのんでも効かないときがあって、そんな時は痛くて仕方なかったので会社にも行けない状態でした。

足ツボの時に子宮の冷えを言われて、子宮のツボを押されたときは、飛び上がるほど痛かったのを覚えています。

冷え性改善サプリを摂った後（こんな変化がありました）

今までサプリは1ヶ月間続いたことはなかったのですが、今回はいつもバッグに入れて持ち歩いているので忘れずに飲んでいます。

鎮痛剤を飲まなくてもいいときが増えてきました。
痛さも我慢できる程度になってきたので、普通に生活できる状態です。

それとアドバイスをいただいたとおり、お腹も毎晩温めています。
それもよかったのかもしれません。

足のむくみも辛かったのですが、それも気にならなくなっています。
靴下の跡がくっきりだったのが、ましになってます。

便秘も気になっているので、今度は便秘に効くサプリも入れてもらおうと思っています。

いかがでしょうか。
ここで、私自身の冷え性改善経験もお伝えします。

私は小学生の時にヒザの裏、目の周り、首やお腹などにアトピーが発症しました。
夏前から冬にかけてひどく症状がでて、毎年悩まされていたのを今でもはっきり覚えています。

23歳のときに知人に漢方薬局を紹介してもらい、漢方薬を服用して毒出しをやってみました。
その結果、以前から気にしていた便秘が少し改善されました。

しかし、非常に苦くてまずいので、飲み始めてすぐに苦痛になってきました。
それと、薬草を煎じる時にでる悪臭で家中が臭くなり、家族からは嫌がられていました。

さらに私のお給料では予算的に続かなくて、とうとう途中で挫折してしまいました。
確か2週間で2万円以上かかったと記憶しています。

31歳の時に私にとって大きな出来事がありました。
以前ひどいアトピーで悩んでいたエステティシャンにサプリメントを摂って栄養バランスを整えた結果、アトピーを治したと聞いて、私もサプリメントを飲んでみようと思いました。

その時にアトピーは冷え性に深く関係するしていることも教えてもらったのです。

サプリメントで栄養バランスを整えるとともに、冷え性を改善していった結果、便秘が大幅に改善されました。
それと、同じ時期にアトピーも徐々に出なくなってきました。

サプリメントで栄養バランスを整えることと、体を温めることの大切さを自分自身の体で知ったことを活かして、現在はサロンに来店されるお客様にアドバイスをさせていただいています。

元々、熱しやすく冷めやすい性格の私でしたが、早い段階で体に変化が起こってくるのが実感できたことが大きかったです。
そして、仕事と子育てに追われながらでも、無理なく自分の生活に取り入れられたのが良かったのだと思います。

このように、忙しい毎日を送っている人でも簡単に始められて、無理なく自然に体の中から体質改善できるのです。
少しでも体の変化を実感することで、期待感や意欲がどんどんわいてきます。
そうすることで、次の行動がさらにスムーズになるのです。

さて、この冷え性改善サプリメントですが、
名称は「ぽかぽか元気サプリ」といいます。

マルチビタミン・マルチミネラル・マカ・マムシ・ショウガ・田七人参と、かなり贅沢な成分が入っています。

これを1日2回を目安に摂っていただきます。
朝と晩で成分を多少変えてあります。

例えば、マカはかなり強力な成分なので、
朝だけ摂ってもらっています。

というのも、夜摂ってしまうと、
元気になりすぎて一部で眠れない人が出てきたためです。

一つの袋に、
マルチビタミン・マルチミネラル・マカ・田七人参・・・
といった成分が数種類入っています。

ですので、

あれこれ色々な種類のサプリメントのビンを
並べておく必要はありません。

 

冷え性改善サプリメント「ぽかぽか元気サプリ」を注文する
60包（朝用30包、夜用30包）入/箱

11,000円（税込み） 1 2 3 4 5 6 7 8 9

その他の冷え性改善研究所のサプリのこだわりを紹介します。

◆天然素材のこだわり
原材料は、サプリメントの製造過程で必要な素材も体にやさしい天然素材にこだわっています。

◆品質管理のこだわり
サプリメントの製造から配送まで、
一貫した作業システムにこだわりました。

徹底した品質衛生管理のもとに
安全性の高い商品をお届けしています。

さらにご注文を受けてから、
サプリメント工場にて１包ずつ作っていきますので、
鮮度バツグンのサプリメントをお届けできます。

さらに１回分を1包にしているので、
サプリメントの酸化や劣化を防ぐことができます。

◆ムダのない栄養補給のこだわり
日本人の栄養所要量をもとに含有量を決定しています。
不足している栄養素をムダなく、効率よく補給できます。

◆便利で継続できるカタチのこだわり
冷え性体質を改善するためには、継続することが重要です。

1回分1包ですので、持ち運びに便利で、
飲み忘れが極めて少なくなります。
２日分とか１週間分とか、
出張や旅先でも欠かさず摂ることができます。

もし、あなたがすでに他のサプリメントを摂っていたとしても大丈夫です。 ８０種類以上あるサプリメントから、あなたが希望する成分を自由に選択していただくこともできます。（価格が変わってきますので、まずはご相談ください）

さて、気になるお値段ですが、

1ヶ月分、朝のサプリ30包と夜のサプリ30包、
合わせて60包が入っていて、税込11,000円です。
（お買い上げ金額が合計10,000円以上の場合は送料無料です。）

お申込は、ショッピングカート（買い物カゴ）、お電話で受付けております。

ホームページは　http://www.hie-kaizen.com 24時間365日受付ております。

電話：079-427-3601
（火曜〜土曜の午前10時〜午後7時まで受付けております。日・月は受付けておりません）

お届けは、お申込をいただいてから、サプリメント製造メーカーにて１包ずつパッケージングされますので、1週間〜10日前後いただいております。

 

追伸

冷え性をそのままにしておくと、どんどん悪化していきます。
不調をそのままにしておきながら生活を送っていくということは、
人生を損しているとも言えるのです。

逆に冷え性を改善して、健康な身体になると健康な精神も保つことが容易になります。
心身ともに好調な状態になりますので、より人生を楽しめるというわけです。

また、体のメンテナンスをすることは、
将来不調になった時の出費を抑えられることにもつながります。

今よりもっと充実した毎日を過ごせるようにあなたも始めてみませんか。

冷え性改善サプリメント「ぽかぽか元気サプリ」を注文する
60包（朝用30包、夜用30包）入/箱

11,000円（税込み） 1 2 3 4 5 6 7 8 9

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